活動一：團隊破冰

破冰項目以簡單易學且放松的舞蹈開始，讓同學們在老師的帶領下，輕松融入團隊，充分調動自已的情緒，全身心投入到活動中，體驗快樂、 打破隔閡，建立相互熟知、相互信任的團隊氛圍。

活動二：挑戰No.1

挑戰No.1以班級為單位把同學們分為多個小組，圍繞成圈，通過不斷優化分工，在150秒內一共完成3個挑戰項目。挑戰第一輪，成員跟隨老師的口號做出相應動作並念出口號，最後完成疊羅漢的動作；挑戰第二輪，在第一輪的基礎上完成疊羅漢向前走八步的動作；挑戰第三輪，從每個組當中挑出最強壯的成員，在每個組准備完成後向每個組進行撞擊，最終沒被撞散的組獲勝。

活動三:納斯卡巨畫

挑戰以班級為單位分為多個小組，將一幅完整的大型圖像根據小組數量拆分為多個部分，各小組分別抽取需要作畫部分進行溝通創作，最後將小組作品按順序組合在一起，形成最終成品。

此次心理團輔活動的旨在讓同學們養成同學們團結協作的品質，通過項目目標破除隔閡，通過任務目標的確定和班級成員分工鍛煉班級凝聚力，加速班級內部溝通與執行力，達到關愛自我、了解自我和接納自我的目的，只有關愛自己、愛惜生命，實現自我成長、提高自身心理素質，才能從而關愛別人，奉獻社會。希望同學們在學習和生活中養成關注自己的感受、接納自己的情緒的習慣，在人生的成長曆程中敬畏生命、陽光自信。

最後，衷心祝願同學們生活愉快、身心健康、學業有成。