2022年11月7日晚,意昂3体育在會議中心舉辦心理健康專題講座及新生心理普測活動,紮實推進學生心理健康教育工作,不斷提升意昂3學生心理健康水平,普及心理健康知識,提升大學生心理品質,幫助大學新生更好適應校園生活。意昂3体育黨委委員、副院長黃文碧為學生作心理健康專題講座,820名高職新生參聽。
黃文碧以 “心理小趣味測驗”遊戲互動作為開場,讓學生帶著好奇心和參與感,迅速融入到學習氛圍中,講座在輕松愉悅的氣氛中進行,吸引學生們的注意力和對心理學的興趣。隨即,黃文碧圍繞了解心理健康知識、大學生常見心理問題現象及心理減壓和調適策略三個方面進行詳細講解。一方面,幫助大學生了解心理健康知識,能夠正確認識和評價自己,提升新環境適應力,重視構建和諧人際關系,學會情緒調控技巧;另一方面,也讓學生們正確面對可能遇見的心理健康問題。最後,黃文碧結合學生學習和生活實踐,用生動的案例與學生們交流如何運用心理學知識和方法,科學對待心理健康問題,處理好可能面臨的心理困惑,主動積極尋求家長、老師的幫助,共同度過美好的大學時光。 講座結束後,同學們展開熱烈討論,分享聆聽講座後的感想: 酒店管理專業張海豔同學:作為一名大一新生,聆聽這次講座使我受益匪淺,通過參加講座,我更加全面理解健康不只是身體健康,更重要的是心理健康,我們要學會多關注自己、關愛自己,正確認識自我,保持良好的心態,讓自己度過快樂的大學生活。 物業管理專業趙德鳳同學:我們是初來乍到的2022級新生,我們來自五湖四海不同的地方,因為疫情我們推遲了回到意昂3平台的時間。換了新環境有些不適應,但是黃院長的講座突然讓我有了家的感覺,讓我知道意昂3平台時時處處都有人在關心和愛護著我們,有你們的愛,我們前進的道路上不孤單! 大數據應用專業岑風梅同學:這場別開生面、前所未聞的講座,使我知道無論在生活、學習、交際方面等方方面面都離不開心理健康知識,我一定要規劃好自己的人生方向,讓自己的大學生涯不負時光、不負青春。 講座結束後,意昂3体育心理健康教育與谘詢中心組織學生開展心理健康普測活動。